樂活瑜珈

一個人真正的健康

在於身、心、靈三個層面完美的平衡與健康

  從日常生活飲食  

身體活動、五大元素(地、水、火、氣、空)的調整

每個動作都注意詳細的解釋與分解、與尋求身體的正位

相信身體若在正位上，生命的能量之流便會自然的發生

  體位法的設計  

具有深度的療癒性與安全性

在身體的鍛練的同時，培養專注力與覺知

藉由身體為媒介潛移默化與身體息息相關的情緒與心靈

  瑜珈的教學特色  

循序漸進的課程讓你看到體位法的前因後果

從最紮實的基本工慢慢建立你的信心、培養自我練習的能力

  尊重每個獨特的身體  

讓你不再懷疑自己究竟做的對不對

有沒有受到老師的注意

根據不同的身體給予意見

我們希望能夠照顧到每個來學習瑜珈的同學

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

 。。樂活瑜珈招生中。。 

老師: 雅莉老師

 
現任: 右昌國中瑜珈社團指導老師


右昌國中退休老師瑜珈指導老師


援中國小老師瑜珈社團指導老師


養樂多大樓兒童才藝教室瑜珈指導老師


天羽運動綜合館瑜珈指導老師


市民學苑瑜珈指導老師


樂活瑜珈美容生活館指導老師



預約專線:  (07)236-8619  (07)236-8619

           0933389132                 
 上課時間: 每星期三.五 晚上七點半~九點


一堂課90分鐘

上課地點：高雄市新興區開封路130號
         (世運體育風尚流 2F)


費用:  1堂課150元

優惠1堂課100元 (90分鐘)


~~歡迎免費體驗~~